Бальзам звездочка

Как правильно пользоваться бальзамом Звездочка при заболеваниях

Правильно пользоваться при недомоганиях бальзамом Звездочка – это значит, применять его не чаще 3 раз в день. Он эффективен при:

• температуре до 37,5 градусов, если она вызвана простудой;
• рините;
• сухом кашле;
• головной и зубной боли;
• ушибах, растяжениях;
• болезненности суставов, позвоночника;
• ангине;
• укусах насекомых;
• мозолях;
• отечности и усталости ног.

Средство используют преимущественно наружно, нанося на акупунктурные точки или больные места. Но можно делать ингаляции с помощью карандаша при насморке и паровые при кашле.

От простуды

При простуде с насморком средство поможет, если нанести его на края ноздрей, крылья носа тонким слоем. Это предотвращает заложенность. Если есть ингаляционный карандаш, нужно по очереди сунуть его в каждый носовой ход и вдохнуть 1-2 раза. Делают до 10-15 сеансов в сутки.

Лекарство от простуды используют, когда дышать носом уже невозможно. Средство в этом случае наносят еще и на переносицу, слегка массируя ее. И полезно подышать ароматом бальзама, поднеся открытую баночку к ноздрям на 1 минуту.

При температуре

При температуре до 37,5 градусов нужно нанести средство на запястье и под подбородком, это поможет сбить ее до нормального значения в течение часа. Но если жар сильный, бальзам бесполезен, придется пить таблетки. В этом случае не стоит также мазать его на виски ради избавления от головной боли. Это может усилить симптом.

Вообще при высокой температуре нельзя наносить Звездочку на большую площадь тела из-за ее согревающих свойств.

При зубной боли

При зубной боли препарат наносят на кожу щеки с проблемной стороны. Еще можно намазать немного на мочки ушей и помассировать их с обеих сторон. Но это решение временное, чтобы снять симптом, ведь от кариеса или пульпита средство не избавит. Нельзя пользоваться им при скоплении в десне гноя.

При ангине

При ангине средство наносят на точки:

• в ямочку между ключицами;
• на передней поверхности голени у основания ступни;
• на нижнюю фалангу среднего пальца ноги;
• на сустав большого пальца руки сбоку.

Мазь втирают в кожу 2 раза в день. Она должна использоваться вместе с другими средствами от ангины, но поможет быстрее избавиться от болезни.

От кашля

• на шею,
• область грудной клетки, исключая участок, где расположено сердце;
• верхнюю часть спины.

Процедуру делают вечером, чтобы можно было после использования мази закутаться и полежать.

Для ингаляций

При сухом навязчивом кашле полезны паровые ингаляции со Звездочкой. В нагретую до 50 градусов воду (1 л) нужно добавить горошину средства и по возможности размешать. Дышать следует ртом, неглубоко, выдыхать носом. На время процедуры надо накрыть голову полотенцем, оставив крошечный просвет. Сеанс должен длиться до 10 минут.

От боли в мышцах и суставах, при растяжениях

Средство хорошо помогает при мышечных и суставных болях, если нанести его тонким слоем на беспокоящий неприятными ощущениями участок, втереть и закутать. После этого нужен покой, поэтому лучше делать процедуру на ночь. Регулярное использование бальзама поможет избавиться от боли или сделает ее менее сильной. Средство с теми же особенностями применения показано и при травме, если возникло растяжение.

От отеков и мозолей

Звездочка действует и при задержке жидкости в мягких тканях ног, если втирать ее ежедневно в проблемные зоны. Обычно это голени. Средство начинают наносить от ступней к коленям. Не следует брать его много.

От мозолей Звездочку используют после ванны, когда кожа распарена. В это время она легче поддается воздействию и под влиянием бальзама смягчается.

От укусов

При укусе насекомого мазь втирают в покрасневшее и зудящее место 2-3 раза в день. Она снимает отечность, возвращает коже нормальный цвет, избавляет от желания чесать этот участок.

Но не стоит пользоваться средством, если на месте укуса уже возникла заметная ранка с выделением крови или лимфы. В этом случае мазь будет только раздражать кожу, вызовет жжение.

От депрессии и усталости

Плохое настроение, апатию, усталость можно вылечить мазью, если подышать ею, просто поднеся поближе к носу на пару минут. Полезно добавить средство в лампу для ароматерапии. Эфирные компоненты, входящие в состав Звездочки, благоприятно влияют на нервную систему, помогают взбодриться.

Смотрите в этом видео о том, как правильно открыть и использовать бальзам «Звездочка»:

Описание препарата

В терапии практикуется применение мази Звездочка в качестве вспомогательного средства. Она используется при простуде, спровоцированной различными инфекционными возбудителями: вирусами, бактериями, патогенными грибками. Клинический эффект препарата обеспечивают основные компоненты, содержащиеся в этом лекарстве. Это мятное, эвкалиптовое, коричниковое, гвоздичные эфирные масла. Они оказывают комплексное, разноплановое воздействие на организм человека:

• купируют воспалительные процессы в слизистой оболочке носа;
• устраняют отеки, препятствуют формированию новых;
• избавляют больного от зуда, чихания, болезненных ощущений;
• за счет улучшения кровообращения и микроциркуляции стимулируют регенерацию поврежденных тканей;
• препятствуют распространению респираторных патологий в нижние дыхательные пути.

Бальзам — густая масса с плотной консистенцией, выраженным ароматом и насыщенным янтарным цветом. При нанесении небольшого количества средства оно быстро абсорбируется эпидермисом. Происходит раздражение нервных окончаний, расположенных в жировой клетчатке. Возникающее вначале ощущение холода постепенно сменяется теплом из-за прилива крови к коже.

Дополнительная информация

Сначала стоит сказать об условиях хранения этой вьетнамской мази. Срок годности у бальзама «Звездочка» составляет 4 года. Для его хранения следует выбирать сухое прохладное место, в которое нет доступа для детей.

Желательно, чтобы место было защищено от солнечных лучей. Если все перечисленные условия хранения этого лекарства соблюдаются, то можно без опаски использовать бальзам в течение всего срока годности этого препарата.

Применяя эту мазь, необходимо обращать внимание на то, чтобы оно не попадало на открытые раны. Также на слизистые, поскольку это может приводить к раздражению

Отметим, что для применения внутрь это средство не предназначено.

Где мазать звездочкой при насморке

В инструкции по применению бальзама Звездочка перечислены различные способы его использования при насморке. Все зависит от выраженности симптоматики ринита, его стадии течения, степени поражения тканей. Например, при хронической патологии лучше втирать небольшое количество средства в подошвы перед сном. Затем надеть носки и укутаться в теплый плед. Такая методика лечения способствует прогреванию всего организма, снижению вязкости секрета и его отхождению.

А при остром рините бальзам наносится точечно на грудь, спину, подошвы. Это обеспечивает не только улучшение кровообращения и микроциркуляции. Человек вдыхает испаряющиеся с кожи эфирные масла, что позволяет на длительное время избавиться от ринита. Пациенты нередко интересуются у врачей, можно ли Звездочкой мазать непосредственно в носу. Такое способ использования препарата категорически запрещен. При контакте эфирных масел со слизистой существует вероятность химического ожога, образования эрозии.

Растирание звездочкой

На вопрос пациентов, можно ли мазать грудь Звездочкой, отоларингологи отвечают положительно. Ароматное средство втирают в верхнюю часть грудной клетки, исключая кардиальную область. Препарат также наносится на спину между лопатками. При сильном, затяжном, рецидивирующем рините допускается одновременное смазывание груди и спины.

Точечный массаж звездочкой от насморка

При нанесении препарата на аккупунктурные точки его клиническая активность существенно возрастает. Массажную процедуру легко провести в домашних условиях. Какие точки мазать Звездочкой при насморке:

• середину крыльев носа;
• виски в 1 см от зоны роста волос;
• переносицу.

Втирать средство необходимо легкими круговыми движениями сначала в одну, затем в другую сторону.

Ингаляции

При заложенности носа практикуется проведение ингаляционных процедур с бальзамом Звездочка. Небольшое количество средства (примерно 0,5 чайной ложки) растворяют в горячей воде. Затем наклоняются над емкостью, накрываются полотенцем и вдыхают целебные пары. Такой способ использования препаратов с эфирными маслами категорически запрещен в терапии детей.

Ароматерапия

Звездочка в терапии ринитов различной этиологии не обязательно должна контактировать с кожей. Избавиться от насморка позволяет кратковременное вдыхание испаряющихся эфирных масел. Как пользоваться бальзамом при респираторных болезнях:

• нанести немного средства на стерильную салфетку и подносить ее к носу несколько раз в течение часа;
• распределить 1 г препарата на ватном диске и положить его на рабочий стол.

Такой способ лечения считается самым безопасным, так риск развития аллергической реакции сведен к минимуму.

Массаж ступней

Если пациент спрашивает у отоларинголога, где мазать Звездочку при простуде у взрослых, то врач рекомендует ступни. А для повышения клинической эффективности процедуру необходимо комбинировать с массажем. Лучше всего смешать немного бальзама с детским кремом (1:1) для профилактики раздражения. При проведении массажа используются различные движения — растирания, разминания, постукивания, вибрации.

Особенности бальзама Звездочка

Бальзам под названием Звездочка, точнее «Золотая звезда», известен, как антисептическое, прогревающее средство, но с некоторых пор он существует в трех видах: мазь, карандаш для ингаляций и раствор. Каждый вариант вьетнамской Звездочки имеет особенности:

Тип средства	Мазь «Золотая звезда»	Карандаш «Золотая звезда»	Раствор «Золотая звезда»
Состав	ментол кристаллический – 455 мг, камфора – 910 мг, масло мяты – 0,59 мл, эвкалиптовое масло – 0,14 мл, гвоздичное масло – 0,228 мл, коричное масло – 0,053 мл, вазелин – 230 мг, воск – 360 мг, парафин – 750 мг, ланолин – 460 мг, вазелиновое масло – 0,1 мг	ментол кристаллический – 658 мг, камфора – 124 мг, мятное масло – 258 мг, эвкалиптовое масло – 65 мг, гвоздичное масло – 5 мг, коричное масло – 6 мг, вазелин – 184 мг	ментол кристаллический — 28 г, камфора — 8,88 г, мятное масло — 22,9 г, эвкалиптовое масло — 0,1 г, гвоздичное масло — 0,46 г, коричное масло — 0,38 г, вазелин — до 100 г
Преимущественное использование	При ушибах, суставных и мышечных болях, насморке, кашле, укусах, отеках, мозолях, головной и зубной боли	Для ингаляций через нос при рините, от укусов, при мигрени, усталости	Для паровых ингаляций, растираний при мигрени, радикулите, отечности ног

Преимущество бальзама «Золотая звезда» в его натуральном составе и способности помогать при разных проблемах с минимумом побочных реакций при верном использовании. Минус – резкий и довольно неприятный запах, который не все переносят.

Состав, форма выпуска

Традиционный бальзам Звездочка имеет в составе:

• камфору, являющуюся антисептиком;
• эфирное гвоздичное масло, обладающее обеззараживающими свойствами;
• ментол в кристаллах, снимающий болевые ощущения;
• масло корицы, которое тоже борется с микробами;
• мятное и эвкалиптовое эфирные масла, облегчающие дыхание, благотворно воздействующие на нервы;
• ланолин, смягчающий кожу;
• вазелин и масло на его основе, способствующие увлажнению;
• парафин и пчелиный воск, дающие мягкую консистенцию средству.

Мазь представляет собой плотную субстанцию желтоватого цвета с характерным сильным ароматом. Карандаш для ингаляций и жидкий бальзам Звездочка, то есть раствор, делают в основном из тех же компонентов, кроме парафина, ланолина и вазелинового масла.

Рекомендуем прочитать о том, как выбрать мазь от ушибов. Из статьи вы узнаете, зачем и как применять мазь при ушибе, рекомендациях по применению, противопоказаниях.

А здесь подробнее о том, какая мазь поможет для заживления ран.

Акупунктура бальзамом звездочка

Бальзам звездочка хоть в нашем сознании и ассоциируется с пережитком советских времен, но происходит с Востока. А ведь именно там обрел популярность такой метод лечения как акупунктура. В ходе этого точечного массажа биологически активных точек, расположенных по всему телу, традиционно использовались самые разные эфирные масла, мази, эмульсии с содержанием растительных экстрактов. Со временем почетное место среди средств для восточной акупунктуры занял бальзам звездочка.

Акупунктура без участия профессионала, в домашних условиях — не более чем массаж, растирание проблемных точек. Когда болит голова, небольшое количество бальзама звездочка можно втереть в виски, когда насморк — нанести на крылья носа. Для растирания на кожу следует наносить совсем малое количество бальзама и интенсивно втирать его, до полного впитывания. Попадания бальзама в глаза и на слизистые участки кожи нужно старательно избегать.

В руках профессионала действие бальзама звездочка будет более эффективным, поскольку значение имеет не только использование комбинации отдельных ингредиентов, но и технология нанесения, надавливание на особые точки. Мастер наносит бальзам звездочка на кожу и без заметного напряжения массирует участок тела до легкого порозовения. Массаж как минимум снимет боль и улучшит самочувствие. Как максимум в силу вступят отдельные ингредиенты бальзама, свойства которых были описаны выше. В случаях тяжелых запущенных заболеваний такой массаж не должен применяться как единственный и исключительный метод лечения, а лишь как вспомогательный.

Точечный массаж проводится одним пальцем. Мастер осведомлен о месторасположении точек, отвечающих за отдельные органы. Так, многие из них вовсе находятся на стопах, но не только. На биологически активную точку оказывается легкий нажим слегка согнутым пальцем, постепенно давление увеличивается вплоть до слабой болезненности. Точка массируется небольшими по амплитуде колебательно-вращательными движениями без смещения пальца по коже. Бальзам звездочка может втираться как изначально (с начала процедуры), так и наноситься впоследствии и даже по окончании сеанса массажа (биологически активная точка, которая растиралась, смазывается небольшим количеством препарата, что обернется более выраженным его действием).

Защитит ли звездочка от коронавируса

Повышение иммунных сил организма в период распространения коронавируса – важный этап в борьбе с болезнью. Любые способы защиты будут уместны, если применяются в совокупности с основными противоэпидемиологическими мероприятиями, то есть ношением маски, частом мытье рук и избегании массового скопления людей.

Разработанные протоколы лечения включают лекарственные средства, которые были определены в качестве эффективных методом проб с начала вспышки вируса. Данные мирового опыта лечения также включают использование симптоматических средств.

Учитывая отсутствие разработанного препарата против новой инфекции Coronavirus, все вспомогательные средства усиливают действие имеющегося арсенала медицинских средств при инфицировании.

Самым действенным способом в новой обстановке пандемии COVID-19 остается самоизоляция и карантин, обеспеченный государством, в целях предотвращения распространения нового штамма вируса.

Эффективность звездочки при коронавирусе

Уникальность профилактического средства заключается в действенном составе из нескольких компонентов, обладающих местным противовирусным действием:

• мятное масло и ментол оказывают обезболивающий и антисептический эффект, а камфора усиливает его в разы;
• масло каепутового дерева также является сильным антисептиком, проникающим в глубокие слои кожи;
• масло базилика обладает широким спектром действия, улучшает кровообращение, уменьшает суставные боли, которые также сопутствуют инфицированных коронавирусом;
• масло корицы стимулирует противовирусную защиту организма, используется при гриппе и простудных заболеваниях.

Для повышения эффективности мазь «Звездочка» наносится непосредственно возле носа, исключая попадание на слизистые оболочки.

Есть ли аналоги

Полных аналогов бальзама по составу нет, но есть средства, схожие по воздействию при некоторых заболеваниях:

• Фенистил при болях в мышцах, суставах, травмах конечностей;
• Меновазин при тех же проблемах;
• Бальзам Стронг при рините, кашле, растяжениях, мигрени;
• Виксактив при простуде.

Рекомендуем прочитать о самых эффективных мазях от шрамов. Из статьи вы узнаете о том, как действует мазь от шрамов, лучших мазях для лица, тела, после операции и мазях нового поколения.

А здесь подробнее о том, какую мазь выбрать при заболеваниях суставов.

«Золотая звезда» не только избавляет от неприятных ощущений, улучшает самочувствие, но и дает возможность иногда отказаться от приема таблеток или сократить их количество. Но не стоит переоценивать лечебные свойства этого средства. И не нужно усиливать положительный эффект от него превышением дозировки.

Фармакологическое действие

Препарат оказывает стимулирующее воздействие на кожу, подкожные ткани и слизистые оболочки. Также бальзам:

• стимулирует рефлекторные центры ЦНС;
• несущественно снижает кровяное давление;
• улучшает кровообращение;
• расширяет просвет капилляров;
• оказывает анестезирующее, местное согревающее, противовоспалительное и антисептическое действия.

Препарат способен ослабить тяжесть течения воспалительных процессов и купировать рефлекторные головные и мышечные боли, возникшие в результате:

• поражений кожных покровов;
• развития простудных заболеваний, в том числе гриппа и ОРВИ;
• прогрессирования нарушений опорно-двигательного аппарата.

Показания к применению

Бальзам «Звездочка» — профилактика и лечение гриппа и простуды

Используется бальзам «Звездочка», состав которого обладает отвлекающими свойствами, при следующих заболеваниях и состояниях:

1. Головная боль, головокружение. Небольшое количество бальзама наносят на виски мягкими массирующими движениями, можно дополнительно сделать легкий массаж волосистой части головы — это усилит кровообращение и уменьшит головную боль, снизит спазмы сосудов.
2. Простудные заболевания. Бальзам может использоваться для нанесения на активные точки, для чего небольшое количество средства круговыми движениями деликатно втирается в кожу в местах выхода таких биологически активных точек. Также бальзам можно применять в виде кожных растираний при бронхите (на грудь и спину, ноги). Для усиления согревающего эффекта больного укутывают и хорошенько укрывают в постели, дают обильное питье, лучше всего липовый отвар, чай с медом и лимоном, малиной. Эти средства усилят потоотделение, высокая температура спадет и больному быстро полегчает, но сразу после потения его нужно переодеть в сухие вещи, иначе он еще больше заболеет.
3. Насморк. Обычно «Золотую Звезду» применяют как дополнительное средство в составе комплексной терапии насморков. Чаще всего с бальзамом делают паровые ванночки или ингаляции. Для ингаляций можно использовать специальный карандаш из этой серии, а паровые ванны можно делать как с жидким бальзамом, так и с мазью. Обычно в качестве основы используется кипяток с добавлением морской соли, но можно применять и простую кухонную каменную соль. С подготовленный раствор капают несколько капель жидкого бальзама или помещают совсем небольшое, с горошину, количество мази. Накрывают больного большим полотенцем, оставляют дышать, затем тщательно вытирают, при необходимости — переодевают в сухое нижнее белье (больной может сильно пропотеть), укладывают в постель.
4. Укусы насекомых. Бальзам обычно хорошо действует при сильном зуде или боли, но нужно помнить, что наличие открытых ранок исключает нанесение на них мази — смазать можно только вокруг больного места.

Правила использования бальзама

Использоваться бальзам «Звездочка», состав которое состоит из местнораздражающих веществ, должен обязательно по правилам:

• Нельзя наносить бальзам на слизистые оболочки — он может вызвать сильнейшее раздражение, отек и болезненность
• При использовании избегать попадания средства в глаза
• После применения тщательно мыть руки со щеткой, вымывая мазь из-под ногтей

При первом использовании обязательно сделать пробу на сгибе руки. Нужно нанести небольшое количество препарата на тонкую кожу. Если в результате появится раздражение, покраснение, припухлость или другие признаки аллергии, это средство в любом виде для такого человека использовать нельзя.

Чтобы снять проявления аллергической реакции, место применения средства моют с мылом, принимают антигистаминный препарат.

Будьте внимательны с лекарством, и оно окажет только положительный эффект. Что касается бальзама «Звездочка», в его случае больше совсем не означает лучше — использовать необходимо совсем маленькие порции препарата.

Противопоказания и аналоги

Несмотря на натуральный состав, бальзам имеет противопоказания

«Золотая Звезда» имеет следующий список противопоказаний:

• Индивидуальная чувствительность к препарату в целом или к его компонентам.
• Детский возраст до 36 месяцев.
• Астма бронхиальная, бронхоспазм.
• Коклюш.
• Кожные заболевания.
• Беременность и период грудного вскармливания (не является абсолютным противопоказанием, но требует консультации с врачом).

Наиболее частая побочная реакция при применении средств из этой популярной серии — это аллергическая реакция по принципу крапивницы. Чаще всего она сопровождается местным отеком, покраснением, сильным зудом и высыпаниями. При таких проявлениях место применения мази промывают и принимают противоаллергический препарат.

Для замены бальзама в случае его отсутствия можно воспользоваться другими средствами с похожим действием. Нужно отметить, что сходство заключается именно в действии, но не в составе препаратов:

• При простудах и укусах насекомых помогает бальзам «Орел».
• Сильный зуд, раздражение, воспаления можно лечить «Ирикаром».
• Для растирания при невралгиях, артралгиях и дерматозах показан «Меновазин».

Бальзам «Золотая Звезда» — проверенное качественное средство с невысокой стоимостью, которое достойно того, чтобы находиться в аптечке каждой семьи.

Для чего применяется лампа для прогревания носа, особенности ее действия, а также противопоказания

Состав и форма выпуска

Бальзам выпускается в 3 формах: полутвердый бальзам в баночке, бальзам-карандаш, жидкий бальзам.

В состав традиционной мази звездочка входят:

• камфора;
• эфирное масло гвоздики;
• кристаллический ментол;
• масло коричное;
• эфирное масло мяты;
• эфирное масло эвкалипта;
• ланолин безводный;
• вазелин;
• парафин;
• воск пчелиный;
• масло вазелиновое.

Мазь упакована в маленькие плоские металлические баночки. Она имеет однородную консистенцию и жёлтый, чуть прозрачный цвет.

Бальзам карандаш для ингаляций близок к мази по составу. В нем содержатся те же активные компоненты:

• камфора;
• кристаллический ментол;
• масло коричное;
• масло гвоздичное;
• масло мятное;
• масло эвкалиптовое.

Жидкий бальзам, который производится в форме раствора, имеет в составе ингредиенты, полностью совпадающие с теми, что есть в карандаше для ингаляций.

Все препараты обладают характерным достаточно резким запахом, вдыхание которого детьми, возраст которых младше 2 лет, может вызвать у них спазмирование дыхательных путей, а в редких случаях даже остановку дыхания

Взрослым, если имеется склонность к аллергиям, надо применять данное средство с особой осторожностью

Виды и причины купероза

Купероз бывает врожденный и приобретенный.

Причины врожденного купероза:

• Нарушение врожденного иммунитета, развитие хронического воспаления. Нарушения в работе иммунной системы ведут к попаданию патогенных микроорганизмов в организм, что сопровождается развитием воспаления, при котором выделяются биологически активные вещества, расширяющие сосуды.

• Купероз возникает как следствие врожденных болезней Рандю-Ослера (несостоятельность сосудистой стенки некоторых капилляров) или Стерджа- Вебера (заболевание, поражающее кожу, органы зрения и центральную нервную систему).

• Генетика. Очень часто слабость сосудов передается от близких родственников.

Также купероз возникает из-за воздействий окружающей среды и различных заболеваний.

Причины приобретенного купероза:

• Изменение климатических условий или резкое изменение температуры. Холод сначала приводит к длительному расширению глубоких сосудов кожи и повышению давления крови в капиллярах. Так, снижается их эластичность и сосуды начинают проступать сквозь кожу.

• Тяжелые физические нагрузки. В процессе увеличивается потребность органов и тканей в кислороде. Это активирует работу сердца, увеличивает скорость кровотока и приводит к расширению сосудов.

• Хроническая гипертония. В этом случае капилляры расширяются вследствие увеличения объема циркулирующей крови в сосудах.

• Хронические заболевания печени. В ней образуются токсические вещества – «ложные медиаторы», которые способствуют расширению сосудов.

• Вредная еда. Острая и пряная пища способствуют большей выраженности сосудистой сети.

• Чрезмерное употребление алкоголя. Этиловый спирт сначала вызывает спазм, а потом – расширение сосудов.

• Гормональные препараты (эстрогены). Они влияют на сосудистый тонус и приводят к расширению капилляров.

• Ультрафиолетовые лучи. УФ-облучение способствует образованию свободных радикалов и активных форм кислорода – так запускается окислительный процесс, а параллельно начинается повреждение кожи и стенок сосудов.

• Вегетоневроз. Регуляцией расширенных сосудов занимается головной мозг. В организме может развиться дисбаланс, из-за которого эта функция мозга нарушается. Поэтому аномально расширенные сосуды могут стать результатом вегетоневроза – разлада саморегуляции мозга.

Кроме того, сосудистые звездочки на лице могут быть симптомом заболеваний сердечнососудистой системы, а также аутоиммунных заболеваний — например, системной красной волчанки.