Верховая езда. упражнения на посадку и баланс

Как правильно падать?

Как ездить на лошади шагом, рысью и галопом, мы разобрались. Но есть еще один вопрос, который требует рассмотрения. Как падать с лошади?

Падений не надо бояться, это неотъемлемая часть конного спорта. И те, кто занимается для себя, знают об этом.

Если лошадь понесла, срочно освобождайте ноги из стремян. Потому что, если нога застрянет в нем при падении, человек рискует сломать ее. После того как ноги освобождены, стараемся упасть с боку от лошади. И падать надо на бок, а не на спину или ничком. Если удастся, руки прижать к груди в полете. Вероятность сломать их станет минимальной.

Если конь решил, что ему необходимо сделать свечку, приподнимайтесь над седлом. И вес тела переносите к шее лошади. Обхватите ее руками за шею, стараясь надавить весом так, чтобы она вернулась в нормальное исходное положение. Падение в момент свечки заканчивается плачевно как для всадника, так и для лошади.

Животное начинает «козлить»? Не в коем случае нельзя откидываться вперед. Перелетите через голову лошади, прямо под передние ноги. Откидываемся назад, ногами плотно обхватывая корпус животного. Поводья из всех сил тянем на себя. Боль заставит коня «прийти в себя». Если же падения не миновать, то желательно упасть сбоку от скакуна.

Польза конной езды

Ни для кого не секрет, что верховая езда благотворна для людей всех возрастов. Тем, у кого имеются хронические заболевания легких и системы нервных тканей, а также тем, кто перенес сердечный приступ, врачи советуют подобные прогулки.

Конная прогулка сказывается на человека положительным образом, а именно на человека заключается в следующем:

• улучшение положения тела и кровообращения;
• приведение в тонус всех мышц;
• развитие уверенности в себе;
• тренировка вестибулярного аппарата;
• снятие стресса и избавление от депрессии.

Стоит обратить внимание на то, что при заболевании дыхательных путей, обострившихся болезней и аллергических реакций на перхоть четвероногих категорически запрещается заниматься верховой ездой. Дети, не достигшие 14 лет, имеют право кататься верхом только после справки, принесённой от своего детского врача о хорошем самочувствии

Типичные ошибки при езде верхом

В любом деле, особенно новом, случаются неудачи. При верховой езде часто допускают ошибки. К распространенным относят:

1. Лишнее напряжение, тревога. Это настроение передается лошади.
2. Новички нередко наматывают повод на кисти. При форс-мажоре можно сломать руки, выпасть из седла, не успеть увернуться от копыт после падения.
3. Игнорирование правил безопасности, например, прогулка без шлема.
4. Преждевременный переход к более сложным упражнениям. Допустим, не закрепив шаг, осваивают рысь.
5. Неправильная посадка в седле, выворачивание коленок наружу.
6. Отсутствие чувства ритма.
7. При выведении из стойла новички отпускают повод. Эту процедуру в конных клубах выполняет инструктор.
8. Начинающие подходят к лошади сзади, не окликнув ее. Есть риск получить удар ногой. Нужно обходить спереди, стоять — слева.

Верховая езда — интересное и полезное занятие

Соблюдение ряда правил важно для безопасности и быстрого обучения. Начинают кататься почти в любом возрасте, заручившись помощью инструктора

Сонник — Лошади

Крепкие дружеские связи и успех в делах. Быть в седле — вы контролируете сложную ситуацию. Красивая лошадь — к успеху в любви, творчестве. Ехать верхом — вы будете победителем во всех обстоятельствах. Табун лошадей — ваше будущее принесет вам только безоблачные дни и впечатления. За вами гонится всадник — получение долгожданного известия

Белая лошадь — сон предвещает счастливую развязку важного для вас события. Черная лошадь — сулит скорое супружество

Пегая лошадь — прислушайтесь в вашей интуиции. Лошадь в яблоках — означает прочность дружеских связей и радость встреч с близкими по духу людьми. Встретить всадника на лошади — обретете защитника и покровителя. Наряженная лошадь — означает скорое получение новой должности. Мертвая лошадь — вас ждет большой выигрыш. Стреноженная лошадь — вам удастся вывести на чистую воду клеветника в вашем окружении. Лошадь пасется на лугу с сочной травой — вскоре вам предложат участвовать в деле, которое принесет прибыль. Кормить лошадь из рук — вскоре понадобится ваша помощь кому-то из близких. Лететь на крылатом скакуне — к славе. Неприрученная — к победе над врагами. Слушать ржание лошади — прислушайтесь к совету авторитетного человека. Лошадь сбросила седока — предвещает наступление счастливого времени и исполнение всех наших желаний. Покупать — к получению долгожданного известия. Продавать — избавление от обременяющего долга. Переезжать ручей верхом на лошади — ваши блестящие планы на будущее станут реальностью. Вы укрощаете лошадь — вас ожидает улучшение коммерческих дел. Представьте, что вы гарцуете на красивой, здоровой лошади; на остальных лошадях сидят ваши друзья.

С чего начать

Прежде всего, важно расположить к себе коня. Для этого следует делать поступки, которые постепенно улучшат взаимопонимание с ним и его чувство уверенности к себе

В дальнейшем это будет отличным фундаментом для обучения.

Знакомство с лошадью

Если у коня уже имеются вредные привычки, с ним необходимо проводить соответствующую работу, отучая от них и прививая положительные. При этом нужны мягкие методики воспитания лошади, проявление жестокости, частые наказания нежелательны и неэффективны. Планируя, как научить лошадь вставать на свечку по команде, рекомендуется работу с конкретной лошадью поручать одному человеку.

Лошадь

На первых порах, сразу после знакомства, конь испытывает робость и недоверие, которые в значительной степени оказываются причиной проблем в обучении выездке. Думая, как обучить лошадь, нужно сначала преодолеть робость.

На этом этапе важно поощрять животное и приучать делать привлекательные для него поступки. Постепенно это приведёт к росту уверенности коня в себе и к более хорошему взаимопониманию с человеком

Обратите внимание! Также нужно учитывать, что, живя в конюшне, лошадь может сильно отвыкнуть от запахов окружающего мира. Будет разумно постепенно приучить её к ним

Взаимное привыкание

Кони привыкли к тому, что они являются частью стада, где занимают определённую ступеньку в существующей иерархии власти.

Важно! Они включают людей в данную систему отношений. Поэтому нужно понимать, что лошадь вполне способна определить человека в качестве конкурента в борьбе за повышение своего стадного статуса

Последнее обстоятельство, например, может выражаться в агрессивном поведении в том случае, если дрессировщик (по мнению лошади) недостаточно поощряет её различными вкусными вещами. Это может привести к тому, что лошадь начнёт кусаться, а не кланяться, пытаясь получить одну из них.

Дрессировщик лошадей

Нужно все её действия делить на:

• те, которые не важны;
• полезные, заслуживающие поощрения, которым нужно учить;
• плохие, за которыми должно следовать немедленное наказание.

Если нужно работать с лошадью и обучить её делать: поклон лошади, научить лошадь как ложиться, то воспитание лошади требует настойчивости, соединённой с мягкостью.

При работе с лошадью основными правилами тренера должны стать: спокойствие и твёрдость, а также терпение. При этом нужно быть готовым встать на позицию животного, чтобы понять его. Если в процессе работы человек начинает ощущать раздражение, обязательно нужно сделать перерыв для отдыха.

Когда приснилось много лошадей

Иногда во время сна человек может наблюдать за большим количеством лошадей, которые настолько реалистичны, что он может слышать движения их копыт и различить каждый волосок гривы, двигающейся по направлению ветра. Такое сновидение говорит своему хозяину о том, что скоро его привычный образ жизни изменится, но не без помощи со стороны, поэтому ему необходимо самому научиться контролировать ее. Если сновидец увидел животных, стоя возле окна, значит, ему пытаются намекнуть о его безвольном течении по жизни. Когда лошадиное семейство представляют дикие особи — скоро человек прочувствует такие эмоции, которые надолго лишат его спокойствия.

Когда сновидец идет навстречу бегущим лошадям, то его финансовое положение скоро улучшится. Если бегущий табун пробежал мимо него — он имеет мощный потенциал душевных сил, которые не умеет использовать. В случае привязанных лошадей — творческие таланты сновидца связаны внешними ограничениями.

Из сонника Миллера можно узнать, что табун лошадей, которые мирно пасутся среди малочисленной растительности, знаменует собой ближайшую встречу с нуждающимися друзьями. Если человек лично пасет лошадей — он много работает ради блага своих близких людей.

Садимся в седло

Всадник экипирован, лошадь тоже. Ее подводят к наезднику, тот заносит ногу. И понимает, что растяжка не позволяет вставить ее в стремя. Новичкам советуют: начинайте посадку со специальной подставки. С нее гораздо легче забраться на коня.

Кстати, на лошадь садятся с левой ее стороны. Как это делается?

1. Повод кладется на шею лошади, всадник крепко зажимает в ладони его концы. При этом, не натягивая, просто слегка придерживая.
2. Левая нога вставляется в стремя.
3. Свой вес всадник удерживает на правой ноге. Быстро отталкивается ей и перекидывает через седло.
4. После посадки, правая нога вставляется в стремя.
5. Наездник удобно садится в седло, равномерно распределяя свой вес тела на «пятой точке».

Как правильно сидеть на лошади

Прежде чем покататься, придётся забраться в седло. Можно воспользоваться помощью тренера, специальной ступенькой или применить классический способ, когда наездник становится с левой стороны от лошади, ставит левую ногу в стремя, и, держась двумя руками за седло, отталкивается от земли.

Простой и безопасный способ сесть в седло

В седле ваше основное оружие — баланс и расслабленность. Если ваш центр тяжести будет совмещен с центром тяжести лошади, ей будет легко двигаться и понимать ваши намерения. Сидеть верхом нужно ровно, так, чтобы через пятки, ягодицы, лопатки, локти и затылок можно было провести воображаемую вертикальную линию. Основной вес при этом должен приходиться на ваши тазовые кости.

Правильная посадка на лошади — залог комфорта и взаимопонимания всадника и лошади

Правильная посадка — не только удобство всадника. Это средство невидимого управления лошадью. Если ваши центры тяжести совмещены, то простым разворотом корпуса вы даете лошади понять, что нужно повернуть, а небольшое отклонение назад побудит ее остановиться. Девушка на видео управляет лошадью на 90% только с помощью собственного тела.

Без седла и уздечки — на что способны профессионалы

Сонник — Ездить

Езда во сне — это ваша жизнь. Она зависит от характера дороги, попутчиков, транспортных средств и неожиданностей. Ездить по кругу — означает, что ваши мысли вращаются вокруг одного и того же предмета и вы не можете найти выхода из сложившегося положения. Смотрите толкование: Дорога; транспортные средства по названиям: Лошадь, Скачки, Движение, Автомобиль. Ездить верхом спокойно и размеренно — знак благополучия во всех делах. Упасть с лошади во сне — к несчастью, увидеть во сне упавшего с лошади — к убыткам. Слезать с лошади — знак ухудшения положения и раздора с близкими или друзьями. Ехать верхом в компании мужчин — знак хороший и обещает прибыль; в компании женщин — плохой сон, который предвещает неприятности через обман и сплетни. Ехать в карете (коляске) — плохой сон для больных, так как предсказывает им смерть; но военным сон обещает повышение по службе. Тем, кто стремится улучшить свое состояние посредством рискованного предприятия, такой сон предсказывает неудачи и долги. Ехать через лес, пустыню или покинутый город — к неудачам или несчастью. Ездить в богатом экипаже (или на дорогой автомашине) во сне — знак почестей и богатства. Ездить на бричке (телеге) по тряской дороге — знак того, что вы переживаете нелегкие дни, но они закончатся, и ваша обычная жизнь будет казаться вам раем. Ездить на диких зверях во сне — знак победы над врагами. Ездить на людях — сон благоприятный для тех, кто занимает ответственный пост, стремится к власти или имеет подчиненных. Другим людям такой сон обещает убытки и неприятности. Иногда такой сон предсказывает вам, что вы будете беззастенчиво использовать людей в своих корыстных целях. Всадник в вашем сне — посланник. Смотрите, как он выглядит: такое известие и получите. Въезжать в город верхом. Больному такой сон обещает выздоровление, а тому, кто потерял что-то и хочет найти, сон обещает удачу в его поисках и последующий успех. Выезжать во сне из города (поселка, дома) — сон дурной. Больным он предсказывает скорую кончину, военному — поражение, ранение или смерть в бою. Другим людям — неудачи в делах.

Движение верховой лошади

Перед началом движения следует «собрать» лошадь, т. с. уравновесить ее, придать корпусу такое положение, из которого удобнее всего начать движение в любую сторону. «Сбор» лошади достигается подведением ее задних ног под туловище и «сдачей» головы в затылке при слегка приподнятой шее. Всадник должен подать свой корпус от поясницы слегка вперед, усилить давление обоих шенкелей и слегка набрать поводья.
Чтобы начать движение, необходимо сначала слегка отдать поводья, не ослабляя шенкелей. Для некоторых видов движения необходимо предварительно дать «постав» голове лошади, т. е. повернуть слегка ее голову в затылке (не сваливая его) в правую или левую сторону так, чтобы всадник видел половину глаза лошади, но чтобы шея оставалась прямой. «Постав» головы лошади достигается действием поводьев и шенкелей.

При езде по прямой следует вести лошадь в сборе. Шенкелями и поводьями всадник должен действовать равномерно, чтобы лошадь не уклонялась в сторону и не откидывала заднюю часть корпуса. Если лошадь уклоняется в сторону или откидывает заднюю часть корпуса, надо поводьями и шенкелями заставить ее двигаться в нужном направлении.

Ветеринар

Это человек, который может обеспечить профилактическую медицинскую помощь и лечение травм. Чтобы получить такую работу, следует много учиться, но средняя зарплата является очень перспективной. Кроме ветеринара, вы можете работать ветеринарным техником. Это человек, который оказывает помощь ветеринару во время осмотра лошадей и хирургических процедур.

Муж любит бутерброды, поэтому я готовлю ему один большой и разрезаю на шашлычки

На десерт готовлю хрустящие пирожки на палочке: внутрь кладу начинку из персиков

Домашние кофейные трюфели — наш семейный рецепт: конфеты легко приготовить

Как правильно падать?

Как ездить на лошади шагом, рысью и галопом, мы разобрались. Но есть еще один вопрос, который требует рассмотрения. Как падать с лошади?

Падений не надо бояться, это неотъемлемая часть конного спорта. И те, кто занимается для себя, знают об этом.

Если лошадь понесла, срочно освобождайте ноги из стремян. Потому что, если нога застрянет в нем при падении, человек рискует сломать ее. После того как ноги освобождены, стараемся упасть с боку от лошади. И падать надо на бок, а не на спину или ничком. Если удастся, руки прижать к груди в полете. Вероятность сломать их станет минимальной.

Если конь решил, что ему необходимо сделать свечку, приподнимайтесь над седлом. И вес тела переносите к шее лошади. Обхватите ее руками за шею, стараясь надавить весом так, чтобы она вернулась в нормальное исходное положение. Падение в момент свечки заканчивается плачевно как для всадника, так и для лошади.

Животное начинает «козлить»? Не в коем случае нельзя откидываться вперед. Перелетите через голову лошади, прямо под передние ноги. Откидываемся назад, ногами плотно обхватывая корпус животного. Поводья из всех сил тянем на себя. Боль заставит коня «прийти в себя». Если же падения не миновать, то желательно упасть сбоку от скакуна.

Главные задачи

Как научиться ездить на лошади и можно ли это сделать быстро? — главный вопрос, интересующий новичков. Стоит отметить, что обучение лучше всего проходить вместе с тренером. Скорость обучения индивидуальна: кому-то хватит и 2-х занятий, чтобы уверенно себя чувствовать в седле, а кто-то и за месяц не справится. Все зависит от того, насколько быстро человек может найти общий язык с животным, а также от степени физической подготовки, потому как чтобы залезть на коня, нужно иметь хоть какие-то навыки.

Для начала стоит изучить теорию, в которую первым делом входит техника безопасности:

обувь должна быть удобной, без шнурков и с ровной подошвой, желательно приобрести для этих целей сапожки;
к кобыле нельзя подходит сзади: она может лягнуть;
спиной к лошади поворачиваться тоже не стоит, если нет желания быть укушенным;
во время приближения к животному, если оно вас не видит, необходимо окликнуть его по имени или издать какой-то звук, чтоб привлечь его внимание;
идеальный вариант — прикормить лошадку лакомством, погладить мордочку и немного поговорить с животным, чтобы расположить к себе.

Управление лошадью производится посредством использования поводьев. Вожжи помогают направлять переднюю часть, указывая таким образом путь животному. Держать их следует так, чтобы руки чувствовали связь с областью рта животного

Важно помнить, что это всего лишь средство управления и усидеть в седле оно не поможет

Если нужно ехать по прямой, повод выравнивают. Вход в повороты происходит за счет натяжения внутреннего повода, внешний же крепится к области шеи и контролирует положение головного отдела. Управление производится только за счет рук. При наборе повода двигаются только кистевые суставы, иногда руки сгибаются в локте, при этом спина не двигается.

Переводим коня на рысь

Как правильно ездить на лошади, когда она переходит на рысь? Стоит обмолвиться: без соответствующей команды животное не побежит рысью. А правильно дать команду — целая наука. Это может быть как физическое воздействие, так и голосовое. Как воздействовать на конкретную лошадь, скажет инструктор. Нам же необходимо знать следующее:

Если речь идет о физическом воздействии, оно бывает нескольких видов. При первом наездник пришпоривает скакуна, слегка ударяя его в бока пятками. Бить со всего размаха нельзя. Коню будет больно, и он вполне окажется прав, если пожелает избавиться от грубого всадника.

Второй вариант — ноги отводятся назад, и всадник делает толчок корпусом, понукая коня перейти на рысь. Только следует учитывать, что не все лошади знакомы с этой командой.

Голосовое воздействие подразумевает под собой команду «но». Некоторые животные реагируют на щелчки языком или причмокивание.

С неопытным всадником первые занятия по езде рысью всегда проводит инструктор. И обязательно они проходят в крытом манеже.

По соннику по дням недели

• Ночь с воскресенья на понедельник — если сновидец родился в аналогичное время, то все увиденное во сне сбудется в реальной жизни.
• Ночь с понедельника на вторник — может, сбудется через неделю, максимум 10 дней.
• Ночь со вторника на среду — вещий сон.
• Ночь со среды на четверг — обычный сон, без каких-либо предсказаний.
• Сон с четверга на пятницу — вещий сон.
• Сон с пятницы на субботу — иногда сбывается, иногда нет.
• Сон с субботы на воскресенье — старшее поколение советует молодежи держать втайне свои сны, приходящиеся на этот период времени. Если в них была лошадь, то эти советы приобретают смысл категорического запрета.

Мне нравится5Не нравится5

С чего начать обучение

Освоить технику езды верхом не так уж и просто. Для многих в этом деле преградой является страх перед животным или боязнь упасть с высоты. Именно поэтому главное: научиться преодолевать свои страхи, а уже после, при наличии большого желания, обучение пойдёт легче.

Подходящий возраст для верховой езды

Начать освоение азов езды верхом может любой человек. Занятия помогут поддержать форму и повысить двигательную активность. Особенно ощутить пользу смогут люди, ведущие сидячий образ жизни.

Если вы хотите не просто научиться держаться в седле и выполнять некоторые элементарные действия, а участвовать в соревнованиях, то при наличии большого желания и упорства даже после 30 лет можно достичь успехов.

Узнайте, как выбрать лошадь для себя.

Но лучше всего начинать осваивать технику катания верхом с детства. В этом возрасте проще научиться держать равновесие, быстрее усваивается информация.

Чтобы ребёнок смог научиться ездить верхом, нужен высококвалифицированный тренер, так как очень высока вероятность получить травму на занятиях. К сожалению, хорошего специалиста не так просто найти.
В крупных городах России и Украины есть школы верховой езды, конно-спортивные клубы, а также конюшни и каретные дворы, где катаются верхом и просто отдыхают, наслаждаясь красивой природой.

Какую породу выбрать

Мы уже говорили, что первыми, кто оседлал лошадь, были азиаты. С того времени техника езды верхом у них практически не изменилась. Они ездят на конях без седла и не обучают их предварительно. Умение обращаться с этими животными у них в крови.

В Европе же из-за того, что коней использовали в военных целях, требовалась особая их подготовка. В результате сформировалось два типа верховой езды: без подготовки и с целенаправленной подготовкой.

Ознакомьтесь с классификацией и характеристикой самых породистых лошадей в мире.

Последний используется ныне во всем цивилизованном мире, поэтому все лошади в школах подготовленные, и каждому новичку будет комфортно верхом на коне любой породы.

Но если вы хотите обучаться конкретной дисциплине, а не просто научиться держаться верхом, или планируете заниматься профессионально данным видом спорта, то сделать выбор породы всё же следует.

1. Конкур. В этой дисциплине порода не так важна, как характер лошади. Здесь главное: не выбирать горячих коней, иначе без навыков вам будет крайне сложно совладать с разгорячённым животным.
2. Вестерн. Американский вид конного спорта, поэтому для него лучше выбирать западные породы: аппалуза, пейнтхорс, австрийская.
3. Выездка. Тут тоже порода особого значения не имеет, но есть те, которые всё же больше подходят: английская чистокровная, липицианская, коннемара и пони.
4. Английский стиль. В этой дисциплине важен характер животного. Избегайте вспыльчивых. Лучше остановиться на аппалузе, австрийской, уэльском пони и лошадях, используемых для сельского хозяйства.
5. Гимнастическая езда. Для неё важна комплекция коня. Хороши плотные или худощавые животные: липицианские, коннемара, першерон.
6. Для прогулок. Для самых неопытных подойдут: теннесийская верховая, австрийская, аппалуза, мустанг.

Ознакомьтесь с 10-кой лучших русских пород лошадей.

Одежда и форма для занятий

При правильном подборе одежды всадник будет чувствовать себя комфортно, уверенно и ему легче будут даваться азы езды верхом.

Те, кто только начинают обучение и ещё не знают, подойдёт ли этот вид спорта им, на первое занятие могут надеть:

• леггинсы (желательно без внутренних швов);
• приталенную футболку-поло или спортивную кофту;
• перчатки;
• закрытую обувь без выступов с каблуком до 3 см (сапоги или ботинки);
• шлем.

Традиционный костюм состоит из:

• бридж;
• кожаных сапог или ботинок с каргами;
• специального пиджака;
• перчаток;
• шлема.

Важно! Одежда не должна быть пошита из шуршащих тканей, поскольку посторонние звуки отвлекают и пугают коней. Классическая экипировка профессионального наездника состоит из:

Классическая экипировка профессионального наездника состоит из:

• пиджака редингота;
• бриджей;
• карг;
• женского костюма амазонка;
• жокейки;
• шлема;
• шпор (при необходимости);
• цилиндра (мужской головной убор);
• фрака;
• перчаток;
• защитного жилета;
• хлыста.

Как нужно поворачивать?

Профессионалы контролируют лошадь простым движением тела. Однако неопытному всаднику для начала нужно выучить азы этого спорта. Повод – это приспособление, при помощи которого человек управляет животным, а также просит остановиться или повернуть. Наездник может замедлить ход и повернуть при помощи натяжению поводьев. Для поворота налево следует натянуть повод левой рукой, а правой ослабить, правую ногу нужно прижать к туловищу коня. Чтобы повернуть вправо, нужно делать такие же манёвры, но в зеркальном отражении. Поворачивая, необходимо держаться ровно и спокойно, дабы не привести к падению.

Типичные ошибки

Конечно, неопытный наездник редко удерживается от ошибок. Есть из них те, что встречаются очень часто.

• Напряжение, боязнь, страх. Само по себе катание на лошади – процесс приятный, доставляющий удовольствие. Но если человек зажат, он этого не почувствует. При неуверенности всадника животное может понести галопом.
• Отсутствие экипировки и снаряжения. Если вы зачем-то не надели шлем, одного занятия достаточно, чтобы столкнуться с серьёзнейшими травами. Этот риск неуместен.
• Наматывание на кисти рук поводьев. Это опасно тем, что если лошадь неожиданно понесла, вы рискуете сломать руки. А если случится выпадение из седла, то вы повиснете и можете попасть под копыта.

Множество людей, занимающихся конным спортом, отмечает огромный прилив сил, жизнерадостности, хорошего настроения после занятия. Забота, дружба, близость природе – это тоже заслуга занятий верховой ездой.

О том, как научиться кататься на лошади, смотрите в следующем видео.

Каковы основные аллюры лошади?

Походка лошади – то есть способ передвижения можно разделить на шаг, рысь, иноходь и галоп. Шаг самый медленный, самый быстрый галоп. Любители обычно используют первые три походки – галоп скорее зарезервирован для профессионалов. Каждый, кто начинает свое приключение верхом на лошади, начинает с прогулки. Это похоже на конную прогулку. Вначале всадник обычно должен только сидеть, а инструктор ведет лошадь в выпад (веревка, которая выглядит как поводок). Звучит просто, но гарантируем, что после первых часов этого «только» сидения у большинства учеников появится сильная болезненность и они обнаружат наличие мышц, о которых они даже не подозревали. Потому что, на самом деле, верховая езда – это в значительной степени искусство уравновешивать тело и работать над напряжением отдельных мышц. Соответствующие движения тела – бедра, икры позволяют вам контролировать сиденье – что является одним из наиболее важных способов общения с лошадью.

Когда всадник чувствует себя в безопасности на шагающей лошади, он начинает учиться бегать рысью. Короче говоря, ритмичные движения вверх и вниз по бедрам на спине лошади позволяют поглощать удары и снимать нагрузку со спины лошади. Потому что, вопреки обвинениям противников конного спорта, правильная верховая езда не утомляет животных, а также заботится о здоровье лошади.

Как управлять лошадью?

Для новичков важно выучить несколько типов движения лошади или аллюры: шаг, рысь, галоп и иноходь. Движение шагом вполне позволяет двигаться верхом во время прогулки

Больших навыков требует движение рысью с более высокой скоростью, чем при шаге. Опытные всадники пускают свою лошадь в стремительную скачку – галоп. Осваивают эти движения постепенно, в зависимости от уровня физической подготовки наездника. Аллюры рысь и галоп требуют адаптивного управления лошадью и хорошей чувствительности тела.

Важно! Чтобы освоить рысь и галоп, потребуется не менее 2 тренировок в неделю. При эпизодических визитах в клуб имеет смысл остановиться на «шаге»

Чтобы лошадь пошла шагом, ее подбадривают похлопыванием ногами по бедрам и по шее.

Изначально обучение начинающего наездника ведется с тренировкой на корде, с помощью длинного повода, который находится в руках инструктора, поэтому об управлении на этом этапе не идет речи. Во время работы на корде отрабатываются навыки, которые потребуются для исполнения рыси. Наездник должен научиться «облегчаться», то есть делать качающиеся движения в такт лошадиному бегу.

Первые обучение

Как ездить на лошади, расскажет инструктор. Здесь будут затронуты другие азы этой науки:

Первые учение будут проходить на корде. Корда — длинный корень, с помощью которого инструктор управляет животным. От наездника приходится полностью расслабиться. Самое первое занятие посвящается этому умению. Наставник, чаще всего, рекомендует всаднику закрыть глаза. И опустить растопырки, чувствуя движения коня телом.

После того как жокей научился этому, ему потребуется понять, как правильно нацеливаться со скакуном

Не столько важно седло, сколько казус белли. Человек, сидя в седле, не причиняет коню боли

В случае если не лупит его пятками в бока со всего размаха, (нечего же. А повод — это источник болезненных ощущений чтобы животного. При резком натяжении его, железо может повреждать рот коня. Не забываем, во рту у лошади находится крица.

Как ездить на лошади, когда она идет шажком? Это самый легкий момент. Крепко обхватить бока животного ногами, словно бы «обнимая» его таким образом. Руки расслаблены, поводье натягивать не нужно. Конь идет ритмично и спокойно, а кирасир покачивается в такт его шагам.

Ее параметры

Если человек во сне ехал на лошади, чьи размеры не превышают параметры пони, то в реальной жизни ему следует поумерить свой пыл и беречь силы, так как животное советует ему набраться терпения. Неуверенную личность такая лошадь подталкивает к серьезным действиям, положительно влияющим на заниженную самооценку.

В любом соннике лошадь не обходится без скрытого намека. Сновидец, увидевший себя верхом на лошади, пытается достичь определенной цели, но направляет необходимую энергию в разные стороны, отдаляя момент достижения желаемого. Когда животное очень большое — в жизни человек апеллирует чувствами, а не холодными мыслями.

Язык тела и взаимопонимание с лошадью

Уздечка для лошади

До того, как ездить на лошади, необходимо научиться ее понимать. Перед тем, как ездить галопом на лошади, каждый новичок должен освоить собственное тело, понимать каждый лошадиный шаг и уметь говорить жестами.

Правильное положение головы лошади

Главное – правильно сидеть в седле. Скелет должен находиться постоянно в неизменном положении. Наездник должен соблюдать все правила, внимательно слушать и выполнять действия, описание которых подробно объясняет тренер. Первоначальной задачей считается удерживать равновесие, сидя верхом. Чтобы понять, как правильно ездить на лошади, нужно во время движения выполнять следующие несложные действия:

1. Все действия тела осуществляются в седле. Необходимо не терять связь корпуса и седла, иначе будет потерян контроль над скакуном и собственным равновесием;
2. Осуществляя наклон корпуса вперед, всадник начинает слать команду о желании идти вперед. Каждое движение должно быть плавным и обдуманным;
3. Отклоняясь назад, нагрузка на лошадиные ноги ослабляется, что означает необходимость остановиться;
4. Наклоны в бока означают необходимость осуществить поворот.

Два креста

шагарысьгалоп,

«Если заниматься раз в месяц, то ни о каком галопе не может быть и речи. Лучше всего работать с лошадью два раза в неделю», — пояснила Алена.

В основном работа с новичком идет на корде — это специальная веревка длиной семь метров, с помощью которой инструктор контролирует лошадь. Таким образом отрабатывается первая рысь. Сложнее всего наезднику во время этого аллюра научиться «облегчаться», то есть привставать над седлом в такт лошади. Чтобы поймать необходимый ритм, кому-то требуется несколько тактов, а кому то два-три занятия. Если человек трясется в седле и не умеет правильно привставать, то у лошади отбивается спина. Наездник и себе отбивает пятую точку, но лошадь страдает сильнее. Поэтому в городском прокате не редкость увидеть лошадь со сбитой холкой.

Несколько веков назад конница была самым мобильным видом войск. В то время командиры подразделений передавали посыльным документы с обязательной пометкой, которая показывала, с какой скоростью нужно будет доставить бумаги до пункта назначения. Один крест означал, что можно было ехать шагом, два креста обязывали двигаться рысью, а три креста указывали на незамедлительный галоп. С тех пор появилось название аллюр три креста.